晨間流動瑜伽
適合上班前的活力課程，透過流暢的串連動作喚醒身體…
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用心帶領，成為你身邊最溫暖的瑜伽教室
立即加入靜心瑜伽教室成立於 2015 年，堅持小班制教學，讓每位學員都能獲得老師的關注與指導。我們的課程涵蓋哈達、流動、陰瑜伽與冥想，並依照不同程度與需求安排時段。教室擁有明亮的採光與安靜的環境，希望讓每個人在這裡都能放下壓力、專注當下，把瑜伽變成生活中自然而然的習慣。
師資陣容
我們熱愛瑜伽，也樂於與你分享
教室環境
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靜心冥想課
柔軟伸展課
戶外瑜伽課
初學者基礎課
雙人伸展課
核心與倒立
學員心得
來自學員的真實回饋
上課三個月後，肩頸的僵硬明顯改善，下班後來上一堂課，整個人都放鬆了。老師會依照每個人的狀況調整動作，讓我很有安全感。
上課後整個人都放鬆了
— 張雅雯
教室環境乾淨明亮，課程安排也很彈性。從完全不會到現在能做出基本的倒立，真的很感謝老師們的耐心陪伴。
專業又溫暖的教室
— 李國豪
