台北市大安區忠孝東路四段 123 號 5 樓
[email protected]
(02) 2345-6789(02) 2345-6700
週一至週五 07:00–21:30,週六與週日 08:00–18:00,國定假日休息,歡迎預約體驗課程。
適合上班前的活力課程,透過流暢的串連動作喚醒身體…
從呼吸與基本體位開始,穩定地建立柔軟度與核心…
結合手臂支撐與平衡練習,提升專注力與肌耐力…
以側彎與延展為主,釋放肩頸與腰背的緊繃…
第一手掌握新課程、優惠活動與瑜伽小知識,每月只寄一封,讓你輕鬆跟上教室的最新消息。